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Vital Nachrichten

Bewegungsmangel zum Trotz: 5 kraftvolle Beinübungen für ein längeres Leben
Starke Beine für einen aktiven Alltag

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Schwache Beine machen es schwierig, den Alltag erfolgreich zu meistern. Dem kann man mit einfachen Übungen abhelfen, wie der Ergotherapeut Kevin…
Unerwarteter Anti-Aging-Effekt: Fünf Tipps, wie Geduld die Zellalterung verlangsamt
VitalGeduld als Schlüssel zur Jugend

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Chronische Entzündungen: Der stille Brand im Körper – und wie wir ihn löschen können
MeinungGanzheitlich gesund mit René Gräber

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Blinddarmkrebs: Seltene Gefahr – besonders für junge Erwachsene
GesundheitNeue Studie

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Avocados: Gut für Herz, Gehirn und strahlende Haut
VitalZum Aufatmen: Gute Nachrichten

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Chikungunya-Infektion im Elsass – nahe der deutschen Grenze
GesundheitTigermücken inzwischen weit verbreitet

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Doomscrolling: Wie die Sucht nach negativen Nachrichten die Gesundheit ruiniert
GesundheitDie Suchtgefahr der Negativität

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Länder: Deutschlandticket kostet nächstes Jahr voraussichtlich 3,8 Milliarden Euro
ReisePrognose

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Kürbis-Power: Stärkt das Immunsystem, reguliert den Blutzuckerspiegel und schützt die Augengesundheit
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Fit und vital mit Kirschen: Die Superfrucht des Sommers
VitalGenuss und Symbol der Liebe

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Die Last der Wut: Wie Ärger Herz und Gehirn gefährdet
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Wie Olivenöl das Gehirn fit hält und das Demenzrisiko senkt
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Weg mit dem Gehirnnebel: Eisen als Turbo für die grauen Zellen
VitalitätMehr Eisen, mehr Hirnpower

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Mit Dinosauriern und Seegurken gegen Krebs
GesundheitVon der Natur lernen

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Smartphone-Sucht verdreifacht Suizidrisiko bei Jugendlichen – praktische Tipps für Eltern
VitalVon Likes zur Krise

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Schwermetalle im Körper: Unterschätzte Gefahr oder übertriebene Panik?
MeinungDreistufenplan zur natürlichen Entgiftung

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Eier für starke Muskeln: So viele sollten Sie täglich essen
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Polen führt Grenzkontrollen zu Deutschland ab dem 7. Juli ein
ReiseAb kommender Woche

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Anti-Aging aus der Küche: Die Vorteile von Vitamin K entschlüsselt
VitalSchützt im Alter

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Lebensmittel lagern ohne Kühlschrank – so geht’s
ErnährungTipps für Zuhause

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